¿Qué es Pilates?
Pilates es un método de entrenamiento que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente mediante un conjunto de...
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Nuestra Sesión de Introducción mejorará tu experiencia en Pilates, aprenderás los principios básicos que te ayudarán a realizar los ejercicios en todas las clases que se ofrecen en el Studio. El instructor se enfocará en los principios de movimiento del cuerpo, los cuales te dejarán listo para tomar clases Grupales en Reformer, siempre y cuando no presentes lesiones, las cuales no te permitan tomar clases de grupo.
Sugerimos tomar estas clases a las personas que apenas comienzan su viaje en Pilates y para aquellos que aun con experiencia en este método llegan a nuestro Studio.
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