EL CAMBIO SE PRODUCE A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Y EL MOVIMIENTO CURA.

J.H Pilates

Hola, Bienvenid@ a Mindbody Pilates Studio 😉

En esta página web encontrarás distintos entrenamientos de Pilates, tanto como para principiantes, como para avanzados.

Si ya eres parte de nuestra comunidad Pilatera, nos vemos en clases 😜, pero si eres nuev@ en este mundo increíble de pilates, aquí abajito están sus beneficios. 👇

metas.png

¿Qué lograrás
con Pilates?

Quema grasa. Pilates complementa en la pérdida de grasa corporal, ya que incide en el trabajo abdominal, glúteo, caderas.

Moldea tu figura. Define nuestros músculos mientras los alarga y endurece.

Mejora tu postura. Al mejorar la posición del abdomen, pecho y hombros, corregimos nuestra postura al estar sentados y parados.

Combate el estrés. Al esforzar el control mental sobre los movimientos, equilibrio, respiración y fuerza, nuestro cerebro suspende las preocupaciones o ansiedad.

Mejora la respiración. Los ejercicios se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y mejorar la técnica de los movimientos.

Aumenta tu fuerza. Pilates incrementa y tonifica tus músculos, para lograr la aptitud funcional de cada uno de ellos. 

Tenemos el entrenamiento
adecuado para ti

 
woman-training-pilates-on-the-reformer.jpg

Pilates

Introductorio

Aprenderás los principios básicos que te ayudarán a realizar los ejercicios en clases.

presencial.png

Pilates

Presenciales

Sesiones en las que podrás tener acceso a los instrumentos para conectar con tu CORE

outdoor-shot-of-sporty-curly-haired-woman-going-to-conduct-online-fitness-class-switches-o

Pilates

Online

Sesiones adaptadas a tu tiempo, podrás acceder de manera virtual, cuando y donde quieras

prenatal.png

Pilates

Prenatal

Sesiones para un parto sano para ti y tu bebé.

postural.png

Pilates

Postural

Trabajarás todos los grupos musculares que contribuyen a la postura alargada y sana alineación.

postnatal.png

Pilates

Postnatal

Alivia el dolor lumbar y corrige tu postura con pilates postnatal.

Lo más vendido

 

8 SESIONES

MXN $1,4400

00

*Renovación Automática

12 SESIONES

MXN $1,800

00

*Renovación Automática

24 SESIONES

MXN $2,300

00

*Renovación Automática

JOY_resources_linea libre-33.png

Nuestros Clientes
son nuestra fortaleza

 
1/2

Reserva
Tus Sesiones

Descarga nuestra App y desde ella podrás reservar tus sesiones, tanto presenciales como online

applestr.png
playstr.png
app.png

Vive la experiencia de una clase de pilates totalmente gratis dándole clic aquí