Pracricar Pilates representara una nueva herrmienta para los cambios que habra en tu cuerpo, no haras esfuerzos extremos, no sera la clase mas sencilla, simplemente haras lo necesario para tu cuerpo de una manera segura para ti y tu bebe.
BENEFICIOS
Fortalece la pared abdominal
Previene la sepracion anormal de los musculos abdominales y te ayuda a recuperartu cuerpo en menor tiempo despues del parto.
Disminuye la tension generada por los musculos, asi como la curva lumbar causada por el aumentode peso y el tamano del abdomen.
Horarios: Lunes, Miercoles, Viernes 9am. Martes y Jueves 7pm.