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Mejora tu salud y bienestar con pilates
Estamos dedicados a tu bienestar y convencidos de que disfrutarás al máximo la experiencia de conectar tu mente y tu cuerpo con nosotros. Ya seas un experto en Pilates, estés comenzando, o incluso si nunca has pisado un gimnasio, en Mindbody Studio siempre te recibimos con los brazos abiertos y te ayudamos a disfrutar del método Pilates.
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nuestra comunidad!
¡Los más vendidos!
Pilates para principiantes
Pilates
grupal
Pilates postural
Beneficios de hacer pilates
Corrige tu postura
Fortalece tu abdomen, pecho y hombros para mejorar tu postura al estar sentado o de pie. Reduce la tensión muscular y alivia dolores relacionados.
Aumenta tu fuerza con pilates
Pilates tonifica e incrementa tus músculos, mejorando su aptitud funcional y dándote mayor control y resistencia en tu día a día.
Quema grasa con pilates
Pilates favorece la pérdida de grasa corporal al enfocarse en el trabajo de abdomen, glúteos y caderas, ayudando a tonificar y esculpir tu cuerpo.
Combate el estrés con pilates
Pilates te ayuda a centrarte en el control mental, equilibrio, respiración y fuerza, dejando de lado las preocupaciones y aliviando la ansiedad.
Moldea tu figura con pilates
Pilates define, alarga y endurece tus músculos, ayudando a esculpir y tonificar tu cuerpo para lograr una figura más estilizada.
Mejora tu respiración
Los ejercicios de Pilates se integran con la respiración, ayudando a relajar el cuerpo y perfeccionar la técnica de cada movimiento.
SOMOS ADICTOS AL PILATES
Establecido en 2013, nuestro estudio de Pilates en la Ciudad de México ofrece un espacio amplio y está equipado con todo lo necesario para tu entrenamiento.
Sesiones personalizadas
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