PILATES EN
TU EMPRESA
LA IMPORTANCIA DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE LOS EMPLEADOS
Según la Encuesta Europea de Condiciones de Trabajo (European Working Conditions Survey), se destaca el hecho de que el problema más común entre los trabajadores es el dolor de espalda, seguido de otros dolores musculares generales, fatiga derivada de la falta de acondicionamiento, estrés derivado de la acumulación de carga laboral y una descompensación entre la capacidad de trabajo mental y físico.
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Esta situación se traduce de manera cuantitativa en que más del 70% del absentismo laboral se deriva directamente de estos trastornos. Esta es una cifra, nada despreciable, que conlleva a una disminución de la productividad de forma significativa y, en definitiva, a un impacto financiero a nivel empresarial.
¿CÓMO AYUDA EL PILATES?
El Pilates es uno de los ejercicios que más recomiendan los especialistas para la prevención y tratamiento del dolor de espalda junto con otros trastornos músculo-esqueléticos.
Además, está ampliamente demostrado que contribuye a un mejor autoconocimiento del cuerpo del individuo, permite un mayor control de la respiración y a una mejor concentración para la ejecución de tareas que exigen un tiempo de desarrollo considerable, algo que, debido al impacto de las nuevas tecnologías, se ha visto degradado de forma considerable.
Por lo tanto, llevar la actividad del Pilates a la empresa puede contribuir, de forma indirecta, a reducir los costos que suponen las bajas laborales causadas por estos problemas.
BENEFICIOS
Los beneficios son evidentes desde el primer momento, por lo que la salud y el estado físico y mental de los empleados mejorarán considerablemente.
Así, al mejorar las condiciones de los trabajadores se generarán resultados positivos para la empresa, fomentando la satisfacción y avivando la productividad, además de conseguir una mejora de imagen y consolidación de la empresa.
Trabajadores felices siempre obtendrá empresas productivas.
TRABAJADORES FELICES
EMPRESAS PRODUCTIVAS
Con estas clases pretendemos disminuir la tensión y la sobrecarga de trabajos físicos exigentes o de trabajos en los que se mantenga una postura sentada durante muchas horas, ya que esto provoca molestias y dolores llegando, incluso, a derivar en cuadros crónicos.
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¿Qué conseguiremos?
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Una adecuada Higiene Postural.
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Ganar Flexibilidad y Coordinación.
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Mejorar la Concentración.
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Prevenir y rehabilitar lesiones.
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En MindBody Pilates Studio somos conscientes de las dificultades que existen para la incorporación de un programa de ejercicios dirigido a los empleados de las empresas, por ello disponemos de diferentes fórmulas para adaptar las clases a los horarios disponibles para ellos.