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Alivia tu estrés
y mejora tu postura
En cada sesión, disfrutarás de estiramientos diseñados para reducir la rigidez, aliviar el dolor de espalda y mejorar tu flexibilidad. Además, te enseñaremos cómo utilizar los instrumentos originales creados por Joseph Pilates para fortalecer tu CORE y encontrar tu centro de poder con mayor facilidad.
Escoge el plan
adecuado para ti





*Importante antes de realizar tu compra
(solo para renovación automática)
- Este plan te ofrece un precio más económico porque está diseñado para ayudarte a mantener la constancia y disciplina necesarias para ver resultados reales con Pilates.
- El pago se realiza de forma automática cada mes durante 1 año y no se puede cancelar hasta completar este período.
- Las clases no son acumulativas, lo que significa que si no asistes, no podrás recuperarlas. Esto te motivará a ser constante y aprovechar al máximo tus sesiones.


Beneficios de hacer pilates
Corrige tu postura
Fortalece tu abdomen, pecho y hombros para mejorar tu postura al estar sentado o de pie. Reduce la tensión muscular y alivia dolores relacionados.
Aumenta tu fuerza con pilates
Pilates tonifica e incrementa tus músculos, mejorando su aptitud funcional y dándote mayor control y resistencia en tu día a día.
Quema grasa con pilates
Pilates favorece la pérdida de grasa corporal al enfocarse en el trabajo de abdomen, glúteos y caderas, ayudando a tonificar y esculpir tu cuerpo.
Combate el estrés con pilates
Pilates te ayuda a centrarte en el control mental, equilibrio, respiración y fuerza, dejando de lado las preocupaciones y aliviando la ansiedad.
Moldea tu figura con pilates
Pilates define, alarga y endurece tus músculos, ayudando a esculpir y tonificar tu cuerpo para lograr una figura más estilizada.
Mejora tu respiración
Los ejercicios de Pilates se integran con la respiración, ayudando a relajar el cuerpo y perfeccionar la técnica de cada movimiento.
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