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Prevén dolores y cuida el parto de tu bebé con Pilates Prenatal   

 
 

Modalidad

 
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Prenatal
Presencial

¡Para tener un parto sano para ti y tu bebé, Pilates Prenatal te encantará!

Hacer Pilates representa una nueva herramienta para afrontar los cambios que habrán en tu cuerpo, no harás esfuerzos extremos, simplemente harás lo necesario para fortalecer y relajar tu cuerpo de una manera segura para ti y para tu bebé.

 

BENEFICIOS:

  • Fortalece la pared abdominal, lo que facilita el trabajo de parto.

  • Previene la separación anormal de los músculos abdominales y te ayudará a recuperar tu cuerpo en el menor tiempo posible después del parto.

  • Disminuye la tensión generada en los músculos, así como en la curva lumbar, causada por el aumento de peso y el tamaño del abdomen.

  • Mejora en el mecanismo respiratorio debido a una mejor oxigenación de los tejidos.

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