Reto MindBody
Pilates Reset 10

10 Días para mejorar tu postura y liberar tensiones

Bienvenido(a) a

nuestro Programa

Reset 10 ha sido diseñado para personas que pasan largas horas sentadas o que experimentan molestias como dolor de espalda, hombros cargados o contracturas.

Durante 10 días, te guiaremos a través de sesiones cuidadosamente estructuradas que combinan movimientos seguros y progresivos con un enfoque en la alineación correcta, la activación del core y la movilidad de la columna.

¿Qué incluye el reto Mindbody?

10 sesiones grupales

Lun a Vie en horarios

7am, 8 am, 7pm y 8pm

Análisis

postural personalizado

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beneficios únicos

Video de experiencia

de experiencia

del programa

Cupos limitados

para 9 personas

por horario

Beneficio adicional
App PostureScreen Mobile

Análisis postural digital: captura imágenes del paciente y realiza evaluaciones detalladas de su postura.
Seguimiento del progreso: permite comparar evaluaciones a lo largo del tiempo para ver mejoras o detectar problemas.