¿Hacer pilates es caro? 🤔

Si alguna vez te has preguntado por qué Pilates a menudo se considera una inversión más costosa en comparación con otros tipos de ejercicio, estás en el lugar correcto para obtener respuestas. Descubramos las razones detrás de por qué Pilates puede parecer más caro.

Primero, consideremos el enfoque personalizado que Pilates ofrece. A diferencia de las clases masivas en el gimnasio, las sesiones de Pilates tienden a ser más pequeñas y están dirigidas por instructores altamente capacitados. Esta atención individualizada significa que estás recibiendo una guía más detallada y correcciones precisas en cada movimiento.

Otra razón para los costos más elevados es el equipo especializado utilizado en las sesiones de Pilates. Equipos como el Reformer y el Cadillac son diseñados específicamente para Pilates y pueden brindar resistencia controlada para un entrenamiento efectivo. La inversión en estos equipos y su mantenimiento contribuye al precio de las clases.

Reformer

Cadillac y Wunda Chair

Datos científicos respaldan la eficacia del Pilates y su valor. Un estudio publicado en la revista Archives of Physical Medicine and Rehabilitation encontró que el Pilates puede mejorar la función muscular en personas con dolor lumbar crónico. La atención individualizada y la adaptación de ejercicios pueden contribuir a resultados positivos y alivio del dolor.

Además, el costo de Pilates refleja la capacitación y experiencia de los instructores. Los instructores de Pilates pasan por una formación rigurosa para comprender la anatomía, la biomecánica y las técnicas específicas de Pilates. Su experiencia y conocimiento son fundamentales para brindar una experiencia segura y efectiva.

En resumen, el precio de Pilates está respaldado por varios factores, incluida la atención individualizada, el uso de equipo especializado y la experiencia de los instructores. Si bien puede parecer más costoso en comparación con otras formas de ejercicio, el valor y los beneficios que ofrece pueden superar la inversión.

Si te animas a practicar pilates, te invitamos a nuestras sesiones de pilates presenciales, pues contamos con sesiones privadas, dueto o grupales. Sigue estos enlaces que te llevarán a nuestro WhatsApp:

• Accede a una clase gratis dando clic aquí: https://wa.link/swwsji

• Compra paquetes de Pilates presenciales: https://wa.link/zvsxds

Temas que te recomendamos:

• ¿Cómo combinar Pilates y Yoga para mayor equilibrio?

• Pilates, una de las tendencias deportivas en este 2023

• ¿Qué es Pilates Reformer?