Pilates & Wine: porque a veces el bienestar también viene en una copa

Hay ideas que simplemente… se sienten bien. Y esta es una de ellas.

Pilates con una copa de vino. Sí, lo leíste bien. Y sí, es exactamente tan divertido como suena… pero también mucho más profundo.

Este mes inauguramos nuestra Collective Class , será una clase temática, gratuita y llena de diversión, con algo que celebra el movimiento, la presencia… y el brindis.

Bienvenida a Pilates & Wine. 🥂

Una copa que te cuenta la verdad 

En esta sesión haces Pilates mientras sostienes una copa de vino.

La copa se convierte en un pequeño detector de honestidad corporal: si tiembla, si se inclina, si vibra… ahí está tu cuerpo diciendo:

• “Aquí falta un poquito de control.”

• “Aquí la respiración se me fue.”

• “Aquí hay una oportunidad para afinar.”

Y lo bello es que no pasa nada malo cuando se mueve la copa. Al contrario: aprendes a conocerte más, a escucharte mejor, a moverte con intención.

Cuando entrenar se siente como estar entre amigas

Hay algo mágico que ocurre cuando un grupo entero intenta equilibrar una copa mientras se mueve: las risas aparecen solas.

La vergüenza desaparece. La tensión se afloja. La comunidad hace su trabajo silencioso: sostener, acompañar, hacer ligera la vida.

Entrenar con otros te recuerda que el bienestar no tiene por qué ser tan serio. Que también puede ser juego, conexión y un brindis al final.

Un cierre de año que se siente bonito

Este sábado 20 de diciembre te invitamos a cerrar el año moviéndote, respirando y celebrando todo lo que hiciste (y lo que sobreviviste).

📅 Horarios disponibles: 

🕛 12:00–1:00 pm 

🕐 1:00–2:00 pm 

📍 Tabasco 152, Roma Norte

Será suave. Será divertido. Será memorable.

Ven a brindar por ti, por tu cuerpo y por este año que se va.

Reserva tu lugar por WhatsApp: 55 7321 6082

Porque a veces, la vida se equilibra mejor con una mano en la copa y la otra en tu

corazón.