Pilates es una disciplina que se basa principalmente en desarrollar los músculos internos, ayudándolos con el equilibrio y dando más fortaleza y firmeza a nuestra columna vertebral. Es por esto que el método pilates también se utiliza como rehabilitación con el fin de curar el dolor de espalda, lesiones o corregir nuestra postura.
Si deseas sacar cita para clases de pilates, sigue estos enlaces que te llevarán a nuestro WhatsApp:
Accede a una clase gratis dándole clic aquí: https://wa.link/swwsji
Compra paquetes de Pilates presenciales en nuestros estudios en CIUDAD DE MÉXICO: https://wa.link/zvsxds
Compra paquetes de Pilates online: https://wa.link/7fg6qr
Temas que te recomendamos:
Comentários