top of page

4 beneficios de hacer pilates luego del trabajo


Tan solo realizando pilates 4 veces a la semana, en poco tiempo podrás notar:

  1. Una corrección de los malos hábitos posturales.

  2. Fortalecimiento y tonificación de la musculatura.

  3. Aumento de la flexibilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.

  4. Reducir el estrés y las tensiones musculares.

Si deseas sacar cita para clases de pilates, sigue estos enlaces que te llevarán a nuestro WhatsApp:

Temas que te recomendamos:

22 visualizaciones0 comentarios

Comentarios


bottom of page