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Rutina de Pilates Total Core ✌


Total Core es una clase específicamente diseñada para ejercitar el abdomen en la que fortalecerás, reafirmarás y tonificarás todo tu abdomen y oblicuos. Al mismo tiempo, te ayudará a fortalecer tus ligamentos y aumentar tu flexibilidad, además de mejorar tu condición cardiovascular. Lo más increíble es que podrás ver el cambio en tan solo 8 sesiones.


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