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¿Pilates ayuda con la escoliosis?
Tal vez te lo dijeron en una radiografía. Tal vez lo sospechas porque un hombro se ve más alto que el otro. O quizá solo sientes que tu espalda nunca termina de estar cómoda. La escoliosis es más común de lo que creemos. Y muchas personas conviven con ella durante años sin entender del todo qué está pasando en su cuerpo… ni cómo moverse sin miedo. Antes de hablar de soluciones, vale la pena algo importante: no todas las desviaciones de la columna son iguales . Y entender esa
hace 5 días
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