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Pilates e hiperlaxitud: cuando tu cuerpo no necesita estirarse más, sino sentirse sostenido
Si tienes hiperlaxitud , probablemente lo has escuchado mil veces: “Qué flexible eres”. Y sí, a simple vista puede parecer algo positivo. Pero vivir dentro de ese cuerpo a veces se siente distinto. Las articulaciones se van un poco más allá de lo cómodo. Aparecen dolores que no sabes bien de dónde vienen. Hay días en los que el cuerpo se siente inestable, como si no terminara de sostenerse del todo. La hiperlaxitud no es un error del cuerpo. Es una forma distinta de moverse.
27 mar
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