El Bednasium fue un invento real de Joseph Pilates. No era una cama extravagante ni un aparato extraño. Tampoco una excentricidad sin sentido. Era una respuesta coherente a una idea profunda que Joseph sostenía desde el inicio de su método: el cuerpo también se educa cuando descansa. Para Pilates, el movimiento no terminaba cuando dejábamos de ejercitarnos. El descanso era una parte activa del cuidado corporal. ¿Por qué Joseph Pilates diseñó el Bednasium? Joseph Pilates cuest

¿Puede una simple silla transformarte? Si practicas Pilates, la respuesta es sí… y se llama Silla Wunda . Este pequeño, pero exigente...