top of page

Encuentra noticias
de pilates, nutrición y bienestar
Buscar


¡Estos son los beneficios de Pilates Prenatal!
Se sabe que realizar ejercicios durante el embarazo trae muchas ventajas, como la disminución del dolor de espalda y el bajar de peso,...
4 abr 2023
56 visualizaciones
0 comentarios


¿Es bueno hacer Pilates durante el embarazo?
Ciertamente, las mujeres gestantes se preguntan cómo mantenerse en forma sin afectar al bebé, siendo Pilates la mejor opción en ese...
1 jul 2022
31 visualizaciones
0 comentarios


¿Qué es Pilates?
Pilates es un método de entrenamiento que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente mediante un conjunto de...
21 jun 2022
28 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page