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Pilates corrige la hiperlordosis lumbar
La hiperlordosis lumbar es una afectación a la curvatura natural de la columna vertebral dónde la región lumbar se acentúa más de lo...
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- 16 may
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Aunque no parezca, el dolor de espalda es una de las dolencias por las que más personas visitan al médico, pues esta condición puede ser...
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- 16 feb
¿Por qué hacer pilates en invierno?
El frío cada vez se siente más y es el momento perfecto para empezar a realizar pilates por 3 grandes razones, aquí te las comentamos:...
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- 27 ene
Pilates para rehabilitación de rodilla tras cirugía
La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo, por eso es necesario realizar ejercicios de flexión y enderezamiento...
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